Vláknina, přestože ji lidský organismus nedokáže zcela strávit, patří mezi nezbytné součásti našeho stravování. Rozlišujeme dva druhy - rozpustnou a nerozpustnou. Rozpustnou vlákninu najdeme především v ovoci, luštěninách, kořenové a brukvovité zelenině… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Zdravá výživa

 Krátkodobě to pomohloRozhodně dobrá volba pro toho, jehož cílem je omezit příjem jídla po fyzické stránce. Stejně je ale třeba myslet na to, že je dobré jídlo omezovat i klasicky. Tedy konkrétně tím, že nebudeme tolik jíst. Ten důvod je to, že laparoskopická… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Plastická chirurgie

 Všechno je v pořádkuOperace byla celkem rychlá a bezbolestná, stejně jako se neobjevily jakákoliv negativa, která by snad mohla ukazovat na to, že by se laparoskopická bandáž žaludku nepovedla. Opak je pravdou. Kroužek na žaludku je zde zcela… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Plastická chirurgie

 Česká republika patří celosvětově mezi země s vysokým výskytem obezity. Přitom nadbytečné kilogramy stojí za velkým množstvím zdravotních problémů. Statistiky také ukazují, že obézní lidé mají kratší život.Co způsobuje obezitacukrovka 2.stupnědnavysoký… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

 Odsátí tuku, odborně nazývané liposukce, je jedním ze zákroků estetické medicíny. Jeho prostřednictvím lze vylepšit postavu a zbavit ji nadbytečného tuku. Co přesně liposukce nabízí, jaké jsou její možnosti a jaký je průběh zákroku?Co je to liposukceLiposukce… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Vyšetření a operace

Metabolismus je, alespoň co se reklam na doplňky stravy a léčivé přípravky týče, nejbolestivější oblastí dnešního člověka.Co je metabolismusMetabolismus, jinými slovy látková přeměna, je soubor všech enzymových reakcí, při které dochází k přeměně… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Ostatní

Sushi je čím dál oblíbenější jídlo i v evropském světě, proto je na místě se ptát, jak a zda je sushi prospěšné lidskému zdraví?Sushi jsou kousky rýže ochucené octem a víínem saké, přičemž do rýže jsou zabaleny syrovými kousky ryb a/nebo syrových mořských… »

• Redakce
• diskuze (1)
• Zdravá výživa

 Celulitida je strašákem každé ženy, a bohužel většina žen se s ní také v průběhu života setká. Jak celulitida vzniká a jak proti ní můžeme bojovat naší stravou? Poradíme vám.Důležitá je kompletní úprava jídelníčku, vaše strava by měla… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Zdravá výživa

 Chystáte se v brzké době začít na sobě pracovat a pokusit se shodit nějaké to kilo navíc? Pokud ano, tak zbystřete. Stále mezi námi totiž koluje celá řada pověr, díky kterým si skvěle zablokujete metabolismus a nejen že kila neshodíte, možná… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Diety

Pokud se rozhodnete zhubnout, je dobré vědět základní pravidla zdravého hubnutí. A právě z toho důvodu vám přinášíme náš článek.Zapomeňte na radikální diety - radikální diety jsou špatnou cestou jak hubnout. Lepší je přirozené hubnutí, které v závislosti… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Diety

Tučná jídla nejsou příliš zdraví prospěšná. Přinášíme přehled 10 jídel, která patří mezi ty nejtučnější.Pečená husa nebo kachnaNemluvíme-li o kachních prsou zbavených kůže i tuku, připravovaných na pánvi, je pečená husa nebo kachna opravdovou kalorickou… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Zdravá výživa

 Nadváha či obezita je v dnešní době problémem obecně celého světa. Obezita či nadváha ne nevyhýbá ani lidem v České republice, kde je jedním z vážných problémů a to nejen u dospělých, ale dokonce už i u dětí a mladistvých. Příčiny mohou být různé… »

• Redakce
• diskuze (0)
• Zdravý životní styl